食事療法– tag –

「カラダに良いと思って、むしろ積極的に食べてた、、、」 良かれと思ってせっせと食べていたあの食べ物がむしろかゆみと炎症を引き起こしていた！？ 日常的にも食べないに越したことはないし、 体調悪化時は絶対にたべちゃいけない食べ物を意外すぎる順に...

ジャンクなものが食べたい。。。 アトピーっ子だって、ポテチとかバリバリ食べたい！でも、食べたらアトピーがひどくなるんじゃ、、、 そんな罪悪感もなくしつつ、炎症もしっかり抑える方法。 それが「デトックス調味料のちょい足し！」 これをかければ、...

アトピーやじんましんがヒドイ時って、食べるものめっちゃ気を使いますよね。 普段は食べても大丈夫なものも、体調の悪い時はものすごい勢いで反旗を翻してきます。 そんな炎症ピーク時のお助け食材をまとめてご紹介！ 風邪などの体調不良時にも効果てきめ...

「なにも悪いもの、食べてないのに、、、」 健康をいいものを食べてるつもりなのに、じつはわたしたちアトピー体質の人間にとっては「刺激」になっている食べ物があるんです。 それがアトピーのかゆみや炎症を刺激するもののひとつ、ヒスチジン。 ヒスチジ...